這課程適合個人成長，也適合想要學習技巧的人。這不是演說課程。我們運用練習和技巧，讓你覺知到自己，覺知到你的頭腦與身體。這些技巧，有些已經是數千年以來被人們運用著，有些則很新，彷如昨日才出現。這些技巧很實用，也很簡單。這些技巧會帶給你立即的有益效果，因而可能永遠改變了你的人生。這些技巧清理你的思緒，寧靜你的感覺。這些技巧帶給你清晰，讓你保持覺知與清醒。
神奇頭腦神奇心系列
清醒與覺知
一天課程
2012年1月25日
週三, 10am-6pm
香港 西貢
Dr.
Deepak
www.astronlp.com
www.astronlp.com
這課程適合個人成長，也適合想要學習技巧的人。這不是演說課程。我們運用練習和技巧，讓你覺知到自己，覺知到你的頭腦與身體。這些技巧，有些已經是數千年以來被人們運用著，有些則很新，彷如昨日才出現。這些技巧很實用，也很簡單。這些技巧會帶給你立即的有益效果，因而可能永遠改變了你的人生。這些技巧清理你的思緒，寧靜你的感覺。這些技巧帶給你清晰，讓你保持覺知與清醒。
1. 位置技巧（第一位置，第二位置，第三位置）
2. 我所見到的-我所聽到的-我所感覺到的三件事物
3. 充滿覺知靜心
4. Vipassana移動靜心
5. 觸之輔助與感官覺知
6. 十二種覺知狀態與V-A-K（視-聽-觸）
7. 設定心錨
8. 寧靜球帶你回歸中心
註：上列八項，將視參與成員情況，或者全部或者部份進行練習。
日期: 2012年1月25日（週三）
時間: 10:00 am – 6:00
pm (午餐休息 1:00-3:00pm)
地點: 香港西貢
語言: Dr. Deepak英語教學，有華語口譯。
費用: 港幣1,200元。於2012年1月11日前報名者，早鳥優惠費用港幣1,000元。
MAGIC OF THE MIND
& HEART series
Awake and aware:
1-Day Group
Jan
25th
wednesday, 10am-6pm
sai
Kung, hong kong
Dr.
Deepak
www.astronlp.com
www.astronlp.com
This is a group for personal growth and
skill. It is not a lecture class. We use exercises and techniques that give you
awareness of yourself and your mind and body. Some of these methods are
thousands of years old and some are as fresh as yesterday. They are practical,
simple. They give you immediate
beneficial results that may change your life forever. They clear your thoughts
and calm your feelings. They give you clarity. They keep you Aware and Awake.
1. Position Technique ( 1st, 2nd,
3rd )
2. 3 Things I See-I Hear-I Feel
3. Mindfulness Meditation
4. Vipassana Movement Meditation
5. Touch Assist & Sensory Awareness
6. 12 States of Awareness & V-A-K
7. Anchoring
8. Centering with the CalmBall
Note: It will depend on
the situation of the participants that we practice all or part of the above 8
techniques.
Dates: Jan 25
(Wed), 2012.
Time: 10:00 am – 6:00 pm (Lunch
break 1:00-3:00pm)
Where: Yoga with Yoyo
Sai
Kung Man Nin Street
Language: Dr. Deepak will
teach in English. MingYng will translate into Chinese.
Contribution: $1,200 HKD ($1,000 HKD early bird discount by Jan 11, 2012.)
Information: http://www.astronlp.com
