情緒覺知智商課程
Emotional Awareness Intelligence Group：
Spirit Consciousness
情緒覺知智商團體：靈性意識
課程一：如何有快樂的感覺……與其他感覺
我們生活的世界是個情緒世界。百分之五十的人，活著的是他們固有的情緒，另外百分之五十的人的情緒，則不是他們自己本身的情緒。情緒馬達是最強的馬達，運轉著每件事和每個人，然而卻很少人對自己的情緒有任何認知。他們就只是「感覺好」或「感覺不好」，只有一點點的辭彙來表達情緒，對情緒很不敏感。情緒盲變成如此的一種流行病，心理學上把它歸類於心理失常的一種，稱為「感知情緒障礙（Alexithymia）」。這流行病的流行率是人口的百分之二十。
這課程目的在於，透過了解你的情緒如何運作，而增強你自己的力量。這是你在學校從沒得到的教育。你的情緒和感覺，正如你的智商和身體適能一樣，同等重要，或許更重要。你寧願一般而快樂，還是聰明而悲慘呢？
這二天的時間，你會學習到大約六種不同的情緒，知道這些不同情緒如何運作著。你會學習到，情緒可以轉換，如同破浪般地乘駛著情緒波浪而不需要壓抑或控制情緒。一旦你知道驅使這情緒運作的密碼，那麼你才有可能轉變和有意識。讓你自己成為你自身存在的共同創造者，這是有可能的。情緒覺知是精神意識（Spirit
Consciousness），這是人類演化的方向，也是你個人演化的方向。
1.
情緒是信號：每個情緒都是個訊息，告訴你需要知道什麼事情。
2. 情緒有八個成分：時間結構，感官元素，參與，強烈度，比較，步調，基準，區塊大小。
3. 情緒的次感官元素：顏色，重量，溫度，速度，味道，觸感，氣味，聲音，向度，框架。
4. 富生產力之鏈：有一些步驟，讓你可以從挫折轉為決心，從衝動轉為耐心，從任何你所不想要的情緒轉換成你比較喜歡的情緒等等。
5. 為自己下心錨：如何建立起觸感的刺激回應，讓你在需要某個情緒資源的時候，就有路徑可以讓你取得這資源。
6. 十二大情緒：期待 – 希望，好奇 – 動力，緊張 – 寧靜，失望 – 接受，快樂 – 滿足，憂鬱– 鼓舞。
Dr. Deepak是心理學和資優教育教授(美國)，前美國路易斯安那州心理學會會長，曾任美國臨床催眠學會道德委員。由他經手與督導的智商與心理測驗超過5,000人次以上。他是正式有照的人類圖諮商分析師和人類圖教師，有照心理師，
NLP神經語言程式專業級和訓練師，受過的訓練有Rogerian諮商，生物回饋，Erickson催眠，行為增強和認知行為心理治療。他曾擔任《Osho Times》星象專欄主筆與印度普那的專任星象師多年，也是靜心、催眠和星象訓練團體的帶領者。在旅遊世界中，給過大約5,000個星象與人類圖個案和諮商與治療個案。
日期：2015年7月4-5日（週五週六）
時間：
10:00-18:00 （休息1-3pm）
地點：台北市復興北路，捷運中山國中站附近，晴心靈工坊。（再另行通知）
