EMOTION WAVE GROUP
KNOWING YOUR FEELINGS
情緒波團體
Dr. Deepak
2010年5月1-2日
每一個情緒都在傳達著某個訊息,一旦你了解這個情緒所要表達的訊息,你就從情緒解脫了,你再也不需要那個情緒。我們可以不再當情緒的人質,我們可以不再成為情緒的受害者。事實上,對於情緒,我們有很多方法和技巧可以應對,我們可以不用那麼無助。讓Dr. Deepak帶領你經驗,如何以最佳的方式來運用你的情緒,了解情緒在傳達什麼訊息,情緒如何運作。在課程結束時,你的情緒會更有智力,你也開始學會如何乘著你的情緒波浪而舞著生命。
我們生活的世界是個情緒世界,是情緒驅動著我們,也是情緒賦予我們某種特別有用的智力。百分之五十的人口,生來就情緒有啟動,另外百分之五十人口的情緒,則不是他們自己本身的情緒。情緒馬達是最強的馬達,運轉著每件事情和每個人。然而卻很少人對自己的情緒有任何認知。他們就只是「感覺好」或「感覺不好」,只有一點點的辭彙來表達情緒,對情緒很不敏感。情緒盲變成如此的一種流行病,心理學上把它歸類於心理失常的一種,稱為「感知情緒障礙(Alexithymia)」。這流行病的流行率是人口的百分之二十。這課程目的在於,透過了解你的情緒如何運作,而增強你自己的力量。這是你在學校從沒得到的教育。
這課程提供你學習六種不同情緒,了解這些情緒如何運作。
1. 信號:每個情緒都是個訊息,告訴你需要知道某件事。
2. 八個成分:時間結構,感官形態,參與,強烈度,比較,步調,基準,區塊大小。
3. 次感官形態:顏色,重量,溫度,速度,味道,觸感,氣味,聲音,向度,框架。
4. 生產鏈:一些步驟可以讓你從挫折轉為決心,從衝動轉為耐心等等。
5. 為自己下心錨:建立觸感的刺激回應,讓你在你需要某個情緒資源的時候,就有路徑讓你可以取得這資源。
6. 十二大情緒:期待 – 希望,好奇 – 動力,緊張 – 寧靜,失望 – 接受,快樂 – 滿足,沮喪 – 鼓舞。
Dr. Deepak笛帕教授是心理學和資優教育教授(美國),前美國路易士安那州心理學會會長。由他經手或督導的智商測驗和人格測驗超過5,000人以上。他是正式有照的人類圖諮商分析師和人類圖教師,有照心理師, NLP神經語言程式專業級和訓練師,受過Rogerian諮商訓練,生物回饋訓練,Erickson催眠訓練,行為增強訓練和認知行為心理治療訓練,也曾遴選為美國臨床催眠學會道德委員。在印度生活將近15年,擔任奧修多元大學的專任星象師多年,也是催眠、靜心和星象學團體帶領者。他旅遊世界上15個國家以上,在各國為5000位以上的靈性求道者做過星象個案和治療個案。
日期:2010年5月1-2日,9:30am – 5:20pm (12:30 – 2:20 休息)
費用:新台幣8,800元,4月20日前繳費者優惠價8,400元。
地點:台北市民權東路3段120號11樓 晴心靈工坊
捷運:木柵線 中山國中站
公車:(中山國中捷運站)74、63、685、225、643、綜1
公車:(民權復興路口)214、642、285、三重客運
公車:(民權復興路口)214、642、285、三重客運